BORNEONEWS, Pulang Pisau - Kepala Dinas Kesehatan Pulang Pisau Muliyanto Budihardjo mengimbau masyarakat menjaga daya tahan tubuh dan membiasakan diri berperilaku hidup sehat, terlebih saat musim kabut asap seperti sekarang.
Menurutnya, dengan menjaga pola makan yang seimbang sebagai salah satu untuk menjaga daya tahan tubuh supaya dapat terhindar dari penyakit. Makanan yang segar seperti sayur dan buah menurutnya perlu untuk dikonsumsi dalam kondisi cuaca yang ada seperti saat ini.
"Banyak mengonsumsi sayur dan buah, serta banyak minum air putih," katanya, Rabu, 25 September 2019.
Demikian juga jika ada keluhan sesak nafas dan demam, segera berobat ke Puskesmas atau fasiliatas kesehatan terdekat, guna mendapatkan penanganan medis.
Menurutnya dengan membiasakan diri hidup sehat, mulai dari pola makanan, istirahat yang teratur, pakai masker saat keluar ruangan, dan membersihkan lingkungan sekitarnya sebagai salah satu cara untuk menjaga agar terhindar dari penyakit karena kondisi udara yang tidak sehat.
--page
"Juga kita biasakan sebelum makan agar mencuci tangan, sumber air untuk minum ditutup atau dilindungi dari debu kebakaran, serta jika mau beraktifltas keluar rumah, sebaiknya menggunakan masker," harapnya.
Penyakit yang mengalami peningkatan pada musim kemarau saat ini adalah diare dan infeksi saluran pernapasan atas akibat asap karhutla. (JAMES DONNY/B-5)
