BORNEONEWS, Palangka Raya - Di masa pandemi Covid-19 yang sedang terjadi saat ini, menjaga kesehatan merupakan hal sangat penting dilakukan.
Kepala Dinkes Kalteng, Suyuti Syamsul mengatakan dengan Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) merupakan salah satu kunci agar kita terhindar dari Covid-19.
"Seperti, makan makanan bergizi, rajin olahraga dan istirahat, sering cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, menggunakan masker serta tidak merokok," ujar Suyuti, Senin, 22 Februari 2021.
Selain itu juga, minum air putih sebanyak 8 gelas perhari, kemudian makan makanan yang dimasak sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan.
"Kebersihan lingkungan juga perlu dijaga, apabila merasa sakit demam dan sesak nafas agar segera ke fasilitas kesehatan dan yang terpenting jangan lupa berdoa," tuturnya.
--page
Dirinya berharap, dimasa seperti sekarang ini masyarakat harus tetap patuh dengan prokes serta menjaga pola hidup sehat, agar menjaga diri, keluarga maupun orang yang disayangi terhindar dari virus tersebut. (DONNY D/B-5)
