BORNEONEWS, Pangkalan Bun - Kesehatan mental tidak kalah penting bagi tubuh manusia karena akan mempengaruhi aktivitas kehidupan sehari-hari.
Windarti Aji, S.Psi, M.Psi, Psikolog dari Klinis Psikolog RSUD Sultan Imanuddin Pangkalan Bun mengatakan bahwa seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental dapat terganggu dalam aktivitas kehidupan sehari-hari.
"Jadi pada saat aktivitasnya terganggu otomatis yang lainnya akan terganggu bisa jadi fisik maupun hal lainnya termasuk juga interaksi dia, hubungan dia dengan orang lain" katanya pada Rabu, 22 Februari 2023.
Kemudian dia menjelaskan bahwa pentingnya peran orang terdekat untuk membantu menangani seseorang yang gangguan kesehatan mental.
"Peran dari teman dekat, sahabat, teman sebaya ataupun orang tua itu sangat penting dalam memperbaiki masalah-masalah yang dihadapi orang tersebut" jelasnya.
--page
Peran tersebut adalah mendukungnya dengan cara mengarahkan dirinya untuk mendapatkan bantuan dan pendampingan oleh seseorang yang ahli di bidangnya seperti psikolog.
Ia menyampaikan juga jika seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental ringan maka peran orang terdekat bisa sebagai pendengar.
"Tetapi dia tidak mengalami depresi, sampai mengalami stres berat tetapi dia mungkin butuh teman untuk bicara, mendengarkan perasaannya, ya mungkin teman ataupun keluarga bisa jadi pendengar yang baik" ujar Windarti, Psikolog dari Klinis Psikolog RSUD Sultan Imanuddin Pangkalan Bun.
Dirinya menyatakan bahwa keluarga atau orang terdekat seperti P3K, penanganan awal untuk membantu seseorang yang kondisi mentalnya terganggu.
Orang yang mengalami permasalahan psikis, mental dan kehidupannya lebih ingin didengarkan, diberikan waktu untuk menenangkan diri. Sebagai orang terdekat maupun keluarganya harus tahu kondisi serta apa yang diinginkannya.
--page
Namun, orang terdekat juga perlu waspada dan mengawasi terhadap perilaku seperti melukai dirinya sendiri oleh seorang yang menderita gangguan mental.
Kesehatan mental itu sangatlah penting. Jika merasa terganggu dalam kesehatan mental hingga menghambat aktivitas sehari-hari maka tidak ada salahnya menghubungi psikolog.
RSUD Sultan Imanuddin Pangakalan Bun telah menyediakan pelayanan klinis psikolog yang dapat membantu menangani permasalahan psikis dan mental bagi masyarakat Kabupaten Kotawaringin Barat. (NURITA/J)
