BORNEONEWS, Kuala Kapuas - Mengawali pekan pertama di bulan Maret 2023, para pegawai Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Kuala Kapuas kembali mengikuti kegiatan latihan bela diri di halaman depan Rutan setempat pada Jumat, 3 Maret 2023.
Para pegawai antusias dan semangat mengikuti latihan ini, bertujuan melatih kelincahan dan ketangkasan, sehingga dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.
Untuk porsi latihan kali ini yang menjadi fokus gerakan adalah gerakan dasar jatuh kedepan yang kembali di pandu oleh Aipda Rodiansyah beserta dua rekan pelatih dari Polres Kapuas.
“Ada tiga hal penting dalam seni bela diri yaitu, power, speed dan ketepatan, semuanya jika sudah terlatih akan menciptakan reflek saat menerima serangan dari lawan,” kata Aipda Rodiansyah.
Sementara, Kepala Rutan Kuala Kapuas Toni Aji Priyanto menyampaikan terimakasih kepada tim pelatih yang telah bersedia melatih pegawai Rutan Kapuas.
--page
"Gerakan yang telah kami dapatkan pasti akan kami ulangi kembali di rumah guna pemantapan untuk mengikuti gerakan selanjutnya," ujar Toni Aji Priyanto. (DODI RIZKIANSYAH/H)
