BORNEONEWS, Palangka Raya - Penyakit ginjal adalah salah satu penyakit yang cukup banyak dialami masyarakat Indonesia, selain penyakit jantung, penyakit gula dan penyakit gangguan saluran pernafasan.
Terkait hal tersebut Kepala BLUD UPT Puskesmas Pahandut dr Muhammad Rizal mengajak masyarakat Kota Palangka Raya untuk mengenali tanda - tanda bahwa ginjal sudah ada pada kondisi kronis.
Ciri pertama tekanan darah tinggi, kedua ada darah dalam urin, ketiga gatal - gatal, keempat perubahan frekuensi buang air besar dan air kecil dalam sehari, kelima mual, muntah sesak nafas.
Ciri keenam, mudah sakit kepala tidak dapat berkonsentrasi, ciri ketujuh lemah serta sulit tidur, ciri kedelapan kehilangan nafsu makan. " Apabila ada gejala tersebut segera periksakan diri ke Fasilitas Layanan Kesehatan terdekat," katanya, Jum'at, 19 Mei 2023.
Lebih lanjut mantan Kepala UPT Puskesmas Panarung ini menyampaikan, pada umumnya penyakit ginjal muncul dan diketahui akibat kurangnya frekuensi minum air mineral seseorang dalam satu hari.
Di mana berdasarkan saran oleh Ikatan Dokter Indonesia (IDI), untuk menjaga agar ginjal sehat minimal minum air mineral delapan gelas perhari.
--page
"Jangan lengah minum ya, meskipun sibuk bekerja usahakan tetap jaga asupan cairan dengan minum," pungkasnya. (PATHUR/J)
