BORNEONEWS, Palangka Raya - Berdasarkan prakiraan cuaca Stasiun Meteorologi Klimatologi Kelas I Tjilik Riwut Kota Palangka Raya, sepekan kedepan Provinsi Kalimantan Tengah (Kalteng) diguyur hujan dengan intensitas sedang hingga lebat.
Terkait hal tersebut Kepala Bidang Humas RSUD Doris Silvanus Palangka Raya dr Hendra Panguntaun membagikan lima hal yang perlu dilakukan masyarakat pasca kehujanan di jalan.
Pertama, mengganti pakaian sesegera mungkin. Karena pakaian yang basah akibat hujan dapat membuat suhu tubuh menurun. Kedua segera mandi air hangat, agar dapat membantu menormalkan dan menstabilkan kembali suhu tubuh yang kedinginan setelah kehujanan.
Ketiga, konsumsi sesuatu yang hangat, guna memberikan tubuh kehangatan. Dengan begitu, masyarakat bisa melawan kedinginan yang dirasakan akibat hujan.
Keempat, cuci tangan menggunakan sabun anti bakteri, agar mencegah terkena penyakit flu setelah kehujanan. Kelima, lakukan olahraga ringan seperti peregangan adalah cara lain yang bisa dilakukan supaya tidak jatuh sakit setelah kehujanan.
--page
"Segera lakukan lima hal tersebut ya, ingat dilakukan step by step ya agar kondisi kebugaran dan suhu tubuh tetap terjaga meski setelah kehujanan," pungkasnya. (PATHUR/H)
