BORNEONEWS, Palangka Raya - Kepala Dinas Kesehatan Palangka Raya Andjar Hari Purnomo mengungkapkan, untuk perlindungan anak dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
Anak sebaiknya dihindari dari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, terutama jika 'mereka' menunjukkan gejala ISPA seperti batuk, pilek, atau demam.
"Mencuci tangan secara rutin, menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin, serta menjaga kebersihan lingkungan dan benda-benda yang sering disentuh anak,"ungkapnya, Minggu, 27 Agustus 2023
Jika anak terkena ISPA, Andjar menyarankan untuk memastikan anak istirahat dengan cukup, mendapatkan asupan cairan yang memadai, dan menjaga kelembaban udara di sekitar anak.
"Mandi air hangat, membersihkan ingus dengan hati-hati, dan menggunakan saline nasal spray juga bisa membantu dalam penanganan ISPA pada anak," bebernya.
Andjar menambahkan beberapa langkah yang dapat diambil oleh masyarakat guna menjaga kesehatan di tengah kondisi kemarau panjang. Cukup minum air putih, melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama, mengonsumsi makanan sehat, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta tetap aktif secara fisik.
--page
"Selain itu, istirahat yang cukup juga menjadi faktor penting dalam menjaga daya tahan tubuh,"timpalnya.
Bagi penderita asma, Andjar menyarankan untuk selalu siap dengan obat untuk mencegah serangan asma yang bisa muncul akibat perubahan kondisi udara. "Sinar matahari dan kualitas udara yang buruk juga sebaiknya dihindari,"pungkasnya. (APRIANDO/R)
