BORNEONEWS, Palangka Raya - Psikiater Palangka Raya, Farida Ayu Nur Hayati menyampaikan bahwa tanda-tanda sederhana seseorang terganggu zat kimia otak, dan perilaku sehingga dapat menjadi warning (peringatan) bagi kondisi psikologis seseorang.
Adapun tanda-tandanya seperti gangguan untuk tidur, misalnya mengantuk tapi tidak bisa tidur. Tidur tanpa hambatan tapi bangun lebih awal dari kondisi normal. Tidak selera makan, dan penurunan performa kerja atau sulit berkonsentrasi.
"Untuk itu saya mengajak masyarakat untuk aware terhadap kesehatan mental orang lain. seperti PFA (Psychological First Aid) merupakan serangkaian tindakan yang diberikan guna membantu menguatkan mental seseorang yang mengalami krisis," katanya, Jumat, 20 Oktober 2023.
Ia juga menambahkan, PFA juga turut memainkan peran untuk menumbuhkan harapan dalam diri penyintas dengan merasa lebih tenang, aman dan terhubung.
Penolong tentunya harus memastikan bahwa seluruh penyintas yang ditolong memiliki akses terhadap dukungan sosial, emosional, juga fisik yang memadai.
"PFA ini ia katakan sebagai bentuk pertolongan pertama kita terhadap kesehatan mental seseorang. Yang menerapkan 3 prinsip yaitu look, listen, dan link," bebernya.
--page
Yang memiliki artian look sebagai seseorang hadir tanpa berkomentar, listen cukup dengarkan saja, sedangkan link memerlukan tenaga ahli dengan melakukan konsultasi kepada psikolog maupun psikiater. (MARINI/R)
