BORNEONEWS, Palangka Raya - Kepala UPTD Puskesmas Pahandut dr Muhammad Rizal mengidentifikasi tujuh faktor utama yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi atau darah tinggi.
Menurut dr Rizal, sejumlah faktor tersebut menjadi pemicu yang sering kali terabaikan, namun memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan seseorang. Di antaranya adalah sebagai berikut.
Faktor kegemukan, kondisi berat badan berlebih atau obesitas dapat menyebabkan hipertensi. Diabetes, kondisi diabetes yang dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah. Konsumsi garam berlebih, pola makan dengan kadar garam yang tinggi dapat menyebabkan hipertensi.
"Riwayat hipertensi dalam keluarga kurang beraktivitas, merokok atau terpapar asap rokok,stres yang tidak dikelola juga dapat menjadi pemicu hipertensi," katanya,Selasa, 21 November 2023.
dr Rizal menekankan perlunya kesadaran akan faktor-faktor ini dan pentingnya mengadopsi gaya hidup sehat serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala guna mengelola risiko hipertensi.
--page
"Saya menyarankan agar masyarakat lebih memperhatikan pola makan, meningkatkan aktivitas fisik, dan menghindari faktor risiko yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung," pungkasnya. (PATHUR/Y)
