BORNEONEWS, Kuala Pembuang - Seiring dengan perubahan pola hidup masyarakat yang semakin modern, peningkatan kasus penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung koroner juga tidak bisa dihindari.
Dalam upaya meminimalisasi peningkatan penyakit tidak menular, Pemerintah Kabupaten Seruyan melalui Dinas Kesehatan terus menggalakkan program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Kadis Kesehatan Seruyan, Bahrun Abbas, menjelaskan bahwa Germas bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat dan mengurangi kebiasaan serta perilaku yang dapat memicu masalah kesehatan.
“GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat,” jelas Abbas.
Germas mengedepankan tujuh langkah penting sebagai panduan dalam mencapai pola hidup sehat. Ketujuh langkah tersebut meliputi, Melakukan Aktivitas Fisik, Budaya Konsumsi Buah dan Sayur, Tidak Merokok, Tidak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol, Melakukan Pemeriksaan Kesehatan Secara Berkala, Menjaga Kebersihan Lingkungan dan Menggunakan Jamban.
“GERMAS adalah menjalani hidup yang lebih sehat. Gaya hidup sehat akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan kualitas kesehatan hingga peningkatan produktivitas seseorang,” tambahnya.
--page
Selain itu, lingkungan yang bersih dan sehat menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat yang tidak boleh diabaikan oleh masyarakat.
“Dengan komitmen dan partisipasi aktif dari masyarakat, diharapkan Germas dapat membantu menurunkan angka penderita penyakit tidak menular di Kabupaten Seruyan,“ tandasnya. (FAHRUL/R)
