BORNEONEWS,Pulang Pisau - Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pulang Pisau, dr Pande Putu Gina, menyampaikan agar mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.
Hal ini dinilai penting demi tumbuh kembangnya sang buah hati. Menurut Pande, makanan bergizi seimbang terdiri atas sayur, buah-buahan, susu, karbohidrat. Kemudian melakukan aktivitas yang cukup.
"Dari kecil sebaiknya kita biasakan anak itu mengkonsumsi makanan gizi seimbang, tumbuh kembangnya bagus, anak tumbuh dengan sehat dan kuat," kata Pande, Senin, 19 Agustus 2024.
Pande mengingatkan, jangan sampai anak banyak mengonsumsi makanan maupun minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Seperti permen, minuman kemasan yang memiliki kadar gulanya tinggi karena memiliki efek jangka panjang, memperberat fungsi ginjal.
"Kalau ingin tau bagaimana sih gizi yang seimbang itu, bisa datang ke Puskesmas, kami tetap membuka konsultasi,"
--page
"Anak yang susah makan, bagaimana menu variasinya, tenaga gizinya bisa ngasitau. Kemudian makanan yang bagus bagaimana komposisinya, sayuran berapa, dagingnya berapa. Yang mau diet juga bisa, anak susah makan juga bisa dikonsultasikan," ujar Pande. (RETHA/Y)
