BORNEONEWS, Palangka Raya - Pergantian cuaca yang ekstrem antara hujan dan panas di Kota Palangka Raya akhir-akhir ini menjadi perhatian serius bagi Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Palangka Raya.
Dinkes mengimbau masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan dan meningkatkan kewaspadaan dalam menghadapi perubahan cuaca yang tidak menentu.
Kepala Dinas Kesehatan Palangka Raya Andjar Hari Purnomo, menyampaikan bahwa perubahan cuaca yang drastis dapat menyebabkan berbagai penyakit, terutama penyakit infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) dan diare.
"Masyarakat perlu lebih waspada dan menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh perubahan cuaca," ujarnya, Sabtu, 31 Agustus 2024.
Dinkes Palangka Raya memberikan beberapa tips untuk menjaga kesehatan di tengah cuaca ekstrem. Pertama, masyarakat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi dan minum air putih yang cukup.
--page
Kedua, penting untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, terutama saat cuaca hujan. Ketiga, masyarakat juga diimbau untuk menghindari aktivitas di luar ruangan saat cuaca panas terik, dan menggunakan pelindung seperti topi, kacamata, dan pakaian yang longgar.
Selain menjaga kesehatan fisik, Dinkes juga mengingatkan masyarakat untuk memperhatikan kesehatan mental. Perubahan cuaca dapat memengaruhi suasana hati dan menyebabkan stres.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga pikiran tetap positif dan melakukan kegiatan yang menyenangkan untuk mengurangi stres.
"Kami berharap masyarakat dapat meningkatkan kewaspadaannya dan menerapkan tips menjaga kesehatan yang telah kami sampaikan. Dengan begitu, kita dapat meminimalisir risiko penyakit dan menjaga kesehatan di tengah cuaca ekstrem," tutup Andjar (PATHUR/y)
