JAKARTA –
**Borneonews - Jakarta**, Upaya menjaga kesehatan kulit sangat penting, terutama selama peralihan musim. Kulit, sebagai bagian terbesar dari tubuh kita, rentan terhadap kotoran, bakteri, serta berbagai perubahan lingkungan akibat perbedaan cuaca. Oleh karena itu, perhatian terhadap perawatan kulit selama musim penghujan menjadi kunci untuk mempertahankan keindahan serta kesehatan kulit. Dalam masukan yang disampaikan oleh perwakilan dari Aqua+ Series, Gilang Sucahyo, ada beberapa langkah perawatan yang bisa diambil agar kulit tetap terjaga. Ia menekankan pentingnya menjaga pola perawatan wajah agar tetap efektif dan sesuai dengan kondisi cuaca saat ini. **1. Gunakan pembersih wajah yang lembut** Musim penghujan umumnya lebih lembap, sehingga kulit bisa lebih mudah terkontaminasi oleh kotoran dan bakteri. Penggunaan pembersih wajah yang lembut namun efektif sangat dianjurkan, agar kulit tetap bersih dari minyak dan debu tanpa mengalami kekeringan. **2. Eksfoliasi kulit secara teratur** Kegiatan eksfoliasi sangat penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang berpotensi menyumbat pori-pori. Proses ini sebaiknya dilakukan satu hingga dua kali dalam seminggu. Terlalu sering melakukannya bisa menyebabkan iritasi, jadi keseimbangan perlu dijaga. **3. Gunakan pelembap yang sesuai** Pelembap bertekstur ringan, seperti yang berbahan dasar air atau *gel*, direkomendasikan untuk digunakan agar tidak memberikan rasa lengket. Di musim hujan, penting untuk memilih pelembap yang efektif dalam mengunci kelembapan tanpa memberatkan kulit. **4. Gunakan tabir surya** Meskipun langit sering mendung, sinar UV tetap bisa tembus ke bumi. Penggunaan tabir surya dengan SPF minimal 30 sangat disarankan untuk melindungi kulit dari dampak negatif paparan sinar UV, baik di musim panas maupun hujan. **5. Kendalikan minyak** Musim hujan bisa meningkatkan produksi minyak di kulit. Oleh karena itu, penggunaan *toner* yang bebas alkohol sangat membantu untuk mengontrol minyak berlebih tanpa menyebabkan kulit kering. Penggunaan kertas minyak untuk menghilangkan kilap juga dapat dilakukan saat diperlukan. **6. Terapkan pola makan sehat** Menjaga pola makan yang sehat adalah bagian penting dalam merawat kulit. Kecukupan cairan juga harus diperhatikan untuk menjaga hidrasi dari dalam. Mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka dan mentimun dapat membantu menjaga kelembapan kulit. **7. Perhatikan kebersihan tangan** Musim hujan sering kali menjadi penyebab meningkatnya jumlah kuman. Oleh karena itu, penting untuk rutin mencuci tangan sebelum menyentuh wajah dan mengurangi kebiasaan memegang wajah, agar terhindar dari risiko jerawat akibat paparan bakteri. Dengan mengikuti langkah-langkah perawatan kulit di atas, Anda dapat membantu menjaga kesehatan dan penampilan kulit selama musim hujan yang lembap ini. Penting untuk tetap konsisten dan peduli terhadap kondisi kulit demi kenyamanan dan kesehatan secara keseluruhan. ANTARA