BORNEONEWS, Palangka Raya – Ketua Komisi III DPRD Kalimantan Tengah (Kalteng), Sugiyarto, mengajak masyarakat untuk memprioritaskan kesehatan dengan rutin berolahraga ringan dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh.
Ajakan ini disampaikan sebagai upaya pencegahan penyakit dan peningkatan kualitas hidup masyarakat Kalteng.
Sugiyarto menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental sebagai modal utama untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan berkontribusi dalam pembangunan daerah.
Ia menyayangkan masih banyak masyarakat yang kurang memperhatikan kesehatan, sehingga berisiko terkena berbagai penyakit.
"Menjaga kesehatan bukan hanya tanggung jawab individu, tetapi juga merupakan investasi untuk masa depan yang lebih baik," ujar Sugiyarto, Rabu, 8 Januari 2025.
Legislator asal Gerindra ini mengajak masyarakat untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan aktif.
Olahraga ringan, menurut Sugiyarto, tidak harus dilakukan secara intensif dan berat. Cukup dengan melakukan aktivitas fisik seperti jalan kaki, senam, atau bersepeda secara teratur, sudah dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan tubuh.
Selain olahraga, Sugiyarto juga mendorong masyarakat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh dan rutin. Pemeriksaan kesehatan berkala, baik di puskesmas maupun rumah sakit, sangat penting untuk mendeteksi dini gejala penyakit dan mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan menerapkan pola hidup sehat yang meliputi olahraga rutin dan pemeriksaan kesehatan berkala, Sugiyarto berharap angka kejadian penyakit di Kalteng dapat ditekan.
"Saya mengajak masyarakat untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama dalam kehidupan sehari-hari," pungkasnya. (PATHUR/R)
