BORNEONEWS, Kuala Pembuang – Wakil Bupati Seruyan, Supian mengajak seluruh masyarakat dan aparatur sipil negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Kabupaten Seruyan untuk terus mengampanyekan kebiasaan hidup sehat.
Seruan tersebut disampaikannya saat membuka Gerakan Kebugaran Jasmani Kabupaten Seruyan di Halaman Kantor Bupati, Jumat, 18 Juli 2025.
“Kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani sangat penting untuk selalu ditingkatkan,” ujar Wakil Bupati dalam sambutannya.
Ia menekankan bahwa kegiatan ini bukan sekadar ajang olahraga bersama, tetapi juga momentum edukatif untuk mengingatkan masyarakat tentang pentingnya menjaga kebugaran jasmani sebagai langkah pencegahan terhadap berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.
Rangkaian kegiatan mencakup screening kesehatan, pemanasan, serta uji kebugaran berupa lari kecil atau jalan cepat sejauh 1,6 kilometer.
Setelah itu, peserta kembali menjalani pemeriksaan untuk mengevaluasi tingkat kebugaran mereka.
Dalam kesempatan itu, juga memperkenalkan aplikasi SIFGAR (Sistem Informasi Kebugaran), sebuah platform digital yang memungkinkan masyarakat memantau kebugaran tubuh secara berkala melalui ponsel pintar.
Aplikasi ini menjadi inovasi baru dalam mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya.
“Dengan SIFGAR, masyarakat bisa mengecek kondisi kesehatannya secara mandiri dan berkala. Ini adalah inovasi yang perlu kita manfaatkan bersama,” jelas H. Supian.
Tak lupa, ia juga mengingatkan pentingnya pola hidup sehat yang mencakup menjaga pola makan, cukup tidur, dan rutin berolahraga. Menurutnya, hidup sehat bukan hanya pilihan, tetapi keharusan untuk masa depan yang lebih baik.
“Pola hidup sehat harus kita laksanakan setiap hari. Jangan sampai menyesal di kemudian hari karena abai terhadap kesehatan. Mari kita mulai dari sekarang,” tegasnya. (FAHRUL/R)
