BORNEONEWS, Palangka Raya p Ketua Komisi I DPRD Palangka Raya, Mukarramah, mengajak seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan pemerintah kota untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian.
Menurutnya, pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kualitas pelayanan publik dan produktivitas kerja para aparatur pemerintahan.
“ASN adalah motor penggerak birokrasi. Menjaga gaya hidup sehat berarti menjaga stamina, konsentrasi, dan semangat kerja agar selalu optimal dalam melayani masyarakat,” ujar Mukarramah, Jumat, 25 Juli 2025.
Ia menekankan bahwa gaya hidup sehat tidak hanya soal makanan atau olahraga, tetapi juga mencakup pengelolaan stres, istirahat yang cukup, serta keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Mukarramah juga mengapresiasi langkah beberapa instansi yang telah menginisiasi program senam bersama, pemeriksaan kesehatan rutin, serta penyediaan kantin sehat di lingkungan kerja. Ia mendorong agar program-program semacam ini diperluas dan dijadikan budaya organisasi.
Dia menyinggung pentingnya pemanfaatan waktu istirahat secara bijak, serta mengurangi kebiasaan tidak sehat seperti merokok di area kerja atau mengabaikan waktu makan karena beban kerja.
“ASN yang sehat akan memberikan pelayanan yang lebih prima dan menjadi teladan bagi masyarakat,” tegasnya.
Mukarramah berharap seluruh ASN di Kota Palangka Raya bisa menjadi pelopor pola hidup sehat di lingkungan kerja maupun dalam kehidupan sosial. Ia menambahkan bahwa menjaga kesehatan adalah investasi jangka panjang bagi individu maupun organisasi. (MARINI/R)
