BORNEONEWS, Palangka Raya – Lina, petani sekaligus pedagang buah paken asal Jabiren, Kabupaten Pulang Pisau, menyebut buah paken tidak hanya digemari sebagai camilan, tetapi juga dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Menurut Lina, buah paken dengan kulit cokelat kemerahan mengandung vitamin C dan serat yang cukup baik. Kandungan tersebut menjadi salah satu alasan buah paken banyak diminati pembeli di lapak pinggir jalan Kota Palangka Raya.
“Kualitas buah paken dari Jabiren cukup baik karena ditanam di tanah yang subur, sehingga manfaat alaminya tetap terjaga,” ujarnya, Minggu, 1 Februari 2026.
Lina mengklaim kandungan vitamin C dalam buah paken dipercaya berperan dalam membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
“Vitamin C dipercaya dapat membantu tubuh melawan kuman dan virus, sehingga mengurangi risiko terserang penyakit,” katanya.
Selain itu, kandungan serat dalam buah paken juga disebut memberikan manfaat bagi kesehatan pencernaan. Serat dipercaya membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
“Karena itu, banyak pembeli memilih buah paken sebagai camilan sehat untuk menjaga pola makan,” jelasnya.
Menurut Lina, berbagai klaim manfaat tersebut membuat minat masyarakat terhadap buah paken terus meningkat. Buah ini dikonsumsi dalam kondisi segar maupun diolah menjadi jus sebagai minuman penyegar.
Meningkatnya permintaan turut berdampak positif bagi petani lokal, karena buah paken menjadi salah satu komoditas musiman yang bernilai ekonomi.
Meski demikian, Lina mengingatkan masyarakat agar tetap mengonsumsi buah paken dalam batas wajar.
“Konsumsi buah paken tetap harus sewajarnya. Namun, dengan memahami manfaatnya, saya berharap semakin banyak masyarakat yang menyukai buah lokal khas Jabiren sekaligus mendukung petani setempat,” pungkasnya. (MARINI/j)
