BORNEONEWS, Pangkalan Bun - Akupresur merupakan salah satu jenis pengobatan tradisional yang dilakukan melalui teknik penekanan di permukaan tubuh pada titik-titik akupuntur dengan menggunakan jari atau benda tumpul.
"Tindakan akupresur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh seperti meningkatkan kebugaran, melancarkan peredaran darah, mengurangi rasa nyeri, dan dapat mengurangi stres. Ada beberapa teknik akupresur seperti mendorong, menjepit, meremas, menggetarkan dan menyeka," kata Kasi Pelayanan Tradisional Dinas Kesehatan Kotawaringin Barat Mamad Syahruni, Rabu (9/5/2018).
Teknik pertama, mendorong dengan mengunakan jari atau telapak tangan sepanjang jalur meridian. Teknik kedua menjepit dipergunakan untuk perangsangan dua titik akupuntur yang berdekatan. Ketiga meremas dilakukan untuk memijat daerah tangan atau kaki.
Keempat, biasanya menggunakan jari atau telapak tangan sambil digetarkan. Serta kelima, menyeka dengan menggunakan dua ibu jari tangan, baik dengan satu tangan ataupun keduanya dengan arah berlawanan.
Untuk pengoptimalkan manfaat akupresure sebaiknya dilakukan tindakan pelemasan otot-otot pada daerah yang akan dilakukan akupresur. Untuk pelemasan otot dengan cara menggunakan telapak tangan dan kelima jari yang masing-masing sebanyak lima kali. (HARDI/B-2)
