BORNEONEWS, Palangka Raya - Wakil Gubernur Kalteng, Edy Pratowo selalu mengimbau masyarakat agar rutin berolahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
"Jangan takut keluar rumah untuk olahraga. Tetapi harus disiplin protokol kesehatan, pakai masker, cuci tangan, dan jaga jarak," katanya, Minggu, 26 September 2021.
Dia mengatakan dalam kondisi seperti sekarang ini sangat penting untuk terus memperhatikan kesehatan, tujuannya untuk meningkatkan sistem imunitas atau daya tahan tubuh.
"Saya yakin dengan imun yang kuat ditambah lagi sudah selesai mengikuti vaksinasi, maka kita dapat terhindar dari covid-19 dan penyakit lainnya," ujarnya.
Selain itu, mengonsumsi makanan yang bergizi juga penting. Dengan menerapkan pola makan sehat dan penuh nutrisi, kualitas kesehatan serta daya tahan tubuh akan meningkat.
--page
"Tingkatkan sistem imunitas dan jaga daya tahan tubuh. Dan juga tetap wajib menggunakan masker ketika pergi keluar rumah," tutupnya. (NOPRI/B-11)
