BORNEONEWS, Palangka Raya - Kepala Dinas Perikanan Palangka Raya, Indriati Ritadewi, mengajak seluruh masyarakat Palangka Raya untuk gemar makan ikan. Hal ini dikarenakan potensi perairan yang cukup banyak dan luas di wilayah Palangka Raya, yang memberikan stok ikan yang melimpah.
Indriati menekankan pentingnya konsumsi ikan karena kandungan omega 3 yang terdapat dalam ikan memiliki peran penting dalam membantu pertumbuhan otak anak.
"Dengan mengonsumsi ikan secara teratur, diharapkan anak-anak dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan otak mereka," katanya, Rabu, 31 Juli 2024.
Selain itu, mengonsumsi ikan juga merupakan salah satu syarat untuk menerapkan pola makan 4 sehat 5 sempurna.
Ikan sebagai sumber protein hewani yang berkualitas tinggi memberikan manfaat kesehatan yang beragam bagi tubuh, seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mendukung fungsi otak.
--page
Dengan memperbanyak konsumsi ikan, diharapkan masyarakat dapat meningkatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Komitmen untuk mengajak masyarakat gemar makan ikan juga sejalan dengan upaya pemerintah dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dan seimbang.
"Konsumsi ikan sebagai bagian dari pola makan sehat diharapkan dapat membantu masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka," pungkasnya. (PATHUR/Y)
