BORNEONEWS, Palangka Raya - Seluruh personel Polresta Palangka Raya diwajibkan melakukan senam AW S3 setiap pagi di halaman mapolresta.
"Setiap apel pagi, seluruh personel kita wajib mengikuti senam AW S3 untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh," kata Kapolresta Palangka Raya Kombes Dwi Tunggal Jaladri, Kamis 2 April 2020.
Senam AW S3 ini adalah untuk menjaga kesehatan tubuh terutama pada persendian tulang serta menjaga kesehatan pisik yang prima.
"Senam AW S3 ini diciptakan oleh Adrie Wongso untuk menjaga kesehatan yang prima agar dapat melayani masyarakat," ucapnya.
Senam sederhana ini juga bisa sebagai pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan asteoporosis dan pengapuran tulang.
--page
Gerakannya cukup praktis, sederhana dan bermanfaat bagi semua kalangan baik anak-anak, muda-mudi, dewasa maupun Lansia.
Setelah senam AW S3, Polresta Palangka Raya menyiapkan hidangan berupa bubur kacang hijau untuk mengganti tenaga yang sudah terkuras agar pulih kembali. (PARLIN TAMBUNAN/B-6)
