BORNEONEWS, Palangka Raya - Anggota DPRD Palangka Raya Rusdiansyah mengingatkan cuaca terik yang melanda Palangka Raya belakangan ini. Ia berpesan masyarakat untuk waspada terhadap risiko dehidrasi yang dapat ditimbulkan oleh cuaca ekstrem tersebut.
"Cuaca di Palangka Raya akhir-akhir ini cukup terik, dan ini menjadi peringatan bagi kita semua untuk lebih berhati-hati," ujar Rusdiansyah, Senin, 16 September 2024.
Dehidrasi dapat terjadi dengan cepat, terutama bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama.
Rusdiansyah menekankan pentingnya menjaga asupan cairan tubuh, terutama air putih, untuk mencegah dehidrasi. Ia juga menyarankan masyarakat untuk menghindari aktivitas di luar ruangan pada siang hari saat matahari terik, dan menggunakan pelindung kepala seperti topi atau payung saat terpaksa harus beraktivitas di luar.
Selain itu, Rusdiansyah juga mengingatkan masyarakat untuk memperhatikan tanda-tanda dehidrasi, seperti haus yang berlebihan, mulut kering, lemas, pusing, dan buang air kecil yang sedikit. Jika mengalami gejala tersebut, segera minum air putih yang cukup dan istirahat di tempat yang sejuk.
"Jika dehidrasi sudah parah, segera cari pertolongan medis, jangan sepelekan dehidrasi, karena dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan tepat." tegasnya.
--page
Rusdiansyah berharap masyarakat dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan di tengah cuaca terik yang melanda Palangka Raya.
"Saya juga mengimbau pemerintah untuk memberikan edukasi dan sosialisasi kepada masyarakat terkait bahaya dehidrasi dan cara pencegahannya," pungkasnya. (PATHUR/j)
