Makan Berserat Bantu Rasa Kenyang Lebih Lama Saat Puasa
Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Kota Tangerang Sari Nur Arofah mengatakan konsumsi makanan berserat saat sahur, seperti sayur dan buah membantu seseorang menjaga rasa kenyang lebih lama, khususnya saat puasa.