Tren Program Kebugaran 2023
Menjaga pola makan yang sehat serta rutinitas kebugaran merupakan salah satu resolusi paling populer yang dibuat orang setiap tahun baru, dan resolusi ini berdasarkan tujuan yang baik.
Tag
#Kebugaran
Dokter: Perlu 8 Pekan untuk Tingkatkan Kemampuan Olahraga
Praktisi kedokteran olahraga lulusan Universitas Indonesia dr Wawan Budisusilo Sp.KO mengatakan orang-orang umumnya memerlukan delapan hingga 12 pekan untuk dapat meningkatkan kemampuannya dalam berolahraga.
Jaga Hidup Sehat agar Terhindar dari Penyakit saat Pergantian Musim
Menjaga pola hidup sehat merupakan salah satu langkah pencegahan agar terhindar dari penyakit-penyakit yang kerap muncul di saat pergantian musim, kata dokter.
Dokter: Jangan Lewatkan Pemanasan Sebelum Olahraga
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andi Kurniawan mengingatkan untuk tidak melewatkan tahapan pemanasan (warming up) sebelum berolahraga.
Aktivitas Fisik Penting untuk Jaga Kebugaran Selama Pandemi
Apalagi untuk anak jangan sampai diringgalkan hanya terpaku dengan game gadget atau kegiatan yang tidak mngalami pergerakan sama sekali
Ini Kiat Jaga Kebugaran Personel Bintara Baru Kodim 1014 Pangkalan Bun di Tengah Pandemi
Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh terlebih ditengah pandemi Covid-19 seperti saat ini, para personil Bintara baru yang bertugas di Kodim 1014?Pangkalan Bun melaksanakan pembinaan fisik dengan berolahraga pagi, pada Minggu, 16 Agustus 2020.
Anggota Kodim 1011 Kuala Kapuas Rutin Senam Bersama Tingkatkan Kebugaran
Olahraga memang sangat penting dijalankan sebagai bagian hidup sehat karena punya banyak manfaat untuk tubuh
Anggota Polres Kapuas Lakukan Olahraga Bersama Tingkatkan Kebugaran
BORNEONEWS, Kuala Kapuas - Anggota Polres Kapuas rutin melakukan olahraga bersama setiap hari Jumat untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan rohani, baik itu melalui senam hingga lari di area…
Tim Kalteng Putra Nge-Gym Jaga Kebugaran Jelang Laga Kontra Bali United
Tim Kalteng Putra nge-gym di sebuah tempat di Palangka Raya untuk menjaga kebugaran jelang laga kontra Bali United, Kamis, 26 September 2019.